SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 najlepsze

  • KOLEJNA EDYCJA KURSU W RZESZOWSKIM "PURE JATOMI", 3 NAJLEPSZE OSOBY ODBĘDĄ PRAKTYKI INSTRUKTORSKIE W KLUBIE PURE, NIEWYKLUCZONE ŻE SELEKCJONER Z KLUBU PURE ZAPROPONUJE KTÓREJŚ Z NICH PRACE :) Data kursu: 09.11.2013-16.11.2013 Kurs 8 dniowy Miejsce kursu: Rzeszów , Klub Pure ul. Kopisto 1 zapraszam Piotrek [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2013-10-11 21:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Victoria dobry klub ale najlepszym nie jest xD ale roznie to bywa z podium na zawodach np. ale napewno 3 najlepsze kluby na śląsku to: concordia knurów , 06 Kleofas Katowice ni i victoria jaworzno...nasz klub kleofas jest strasznie niedofinnsowany ale treningi sa swietne... ale najwazniejszy jest trening i doswiadczenie trenerów a nie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 11737 Data: 2008-05-03 21:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a były już tam organizowane tego typu zawody?? chodzi mi głównie o wyniki jakie były 3 najlepsze w każdej konkurencji??? pzdr

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 9865 Data: 2009-01-10 11:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie NO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do NO-boostera to np tu w USA z tego co czytalem to takie 3 najlepsze to NO Shotgun V.3, SuperPump250 i WhiteFlood a NO-Xplode to dosyc duzo zlych opini zbiera na forach w US. A co do SP250 to kiedys dostalem SAMPLE to pompa byla ze myslalem ze mi lapy rozerwie jak bicepsa robilem az mi sie fioletowe prawie zrobily lapska

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2009-04-13 18:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylne aktony naramiannych problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    3 x 10-12 ruchów, raz w tygodniu na sesji treningowej barków. -unoszenie sztangielek w opadzie tułowia -odwrotne rozpiętki na ławce lekko skośnej -Unoszenie ramion bokiem w górę w opadzie tułowia z linkami wyciągu 3 najlepsze ćwiczenia na tył barków. Stosuj zamiennie, zmieniając co cykl treningowy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2006-04-19 22:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napiszcie co wiecie bo musze zrzucic sporo brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    3 najlepsze sposoby na zrzucenie tluszczu to 1.biegi 2.biegi 3.biegi + oczywiscie dieta redukcyjna. Takie rzeczy jak rowerek, plywanie czy same cwiczenie brzucha nigdy nie dorownają biegom w skutecznosci palenia tluszczu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2006-08-26 12:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dal rade dal. Ilunga to z Konga chyba jest. Teraz 3 najlepsze walki!

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 5846 Data: 2012-06-30 22:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy i mineraly co najlepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dołączam się do pytania, które z niżej podanych mają najlepszy skład (3 najlepsze w kolejności) ?? 1) http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html 2) http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Vitamin_A-Z_Antioxidant_Formula-opis54.html 3) http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_MultiVitamin_AM_+_PM_FORMULA-opis26316.html 4) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2013-11-03 23:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 proste pytania...sogi za pomoc oczywiście...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Jakimi ciwczeniami zabudowac odcinek miedzy miesniem klatki piersiowej a kapturem, zeby kosci nie bylo widac wogole, bo mam taka jakby dziure w tym miejscu pomiedzy koscia, a kapturem JESLI DOBRZE ZROZUMIALEM O CO CI CHODZI- POWINIENES ZWIEKSZYC OGOLNIE MASE GORNEJ CZESCI MIESNIA CZWOROBOCZNEGO I SKONCENTROWAC SIE NA GORNYCH PARTIACH MIESNIA [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2004-05-23 17:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pałka teleskopowo-sprężynowa

    Post
    Scena MMA i K-1

    krawat: http://www.casco-batons.com http://www.batons.com/mlp/batons.html ASP, MONADNOCK i Casco to 3 najlepsze firmy. p.s. snickers to tez spoko baton, tyle ze orzeszki miedzy zeby wlazom... przemq ************** "Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself."

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9028 Data: 2002-04-26 10:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiego Gainera Wybrac? Scisle Kryteria;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    wg.mnie 3 najlepsze

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2008-12-24 18:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie wiem czy było.. 3 najlepsze filmy jakie widziałem: Incepcja Wyspa Tajemnic Pan życia i śmierci

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 2011-04-12 16:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki booster ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    BPS DERMACRINE ANABOLIC INNOVATIONS STOKED ANABOLIC INNOVATIONS TESTOPRO 3 najlepsze boostery teścia bez żadnego PH PzDr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2014-04-21 11:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha i przebieg serii ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztangi zza karku 3s Triceps: Wyciskanie francuskie sztangi leżąc 2s Biceps:Uginanie ramion na przemian chwyt "młotkowy" 2s trenuje 3x w tyg i każdy zestaw w inne dni a jakie dodalibyście 3 najlepsze ćwiczenia po jednym do każdego zestawu na mięśnie brzucha i ile powtórzeń a serii ?? Zmieniony przez - Origin w dniu 2009-12-04 14:56:48

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2009-12-04 14:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] już drożej. Owszem te mieszanki są skuteczne (Creamass, Creacarbol), ale czy warte swojej ceny? Moim zdaniem nie. A jeśli chodzi o czeską kreatynę to 3 najlepsze czeskie firmy (Nutrend, Vitalmax, Aminostar) mają w środku niemiecką kreatynę i jest ona bardzo wysokiej jakości. Jaką kreatynę mają [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2002-05-07 10:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka jednostka najlepsza??/

    Post
    Sztuki Walki

    3 najlepsze jednostki w Polsce w pełni zawodowe GROM 1 Pułk Specjalny Komandosów FORMOZA

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7816 Data: 2007-07-04 17:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    1 nie masz co redukowac cwicz normalnie ustaw dietę na plus ale w odpowiednim składzie i dodaj dodatkowy wysiłek aeroby interwaqłu treningi hiit itp 2 trening siłowy 3 najlepsze jest bieganie ale jak wolisz mozesz rowerkowac się orbitrekowac wszystko jeden hoo... ale co to jest z tymi kolanami lekarz pozwala ci trenować???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2013-02-24 20:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl HST

    Post
    Trening w domu

    [...] ( zamienie) Podciagnie Klatka pozioma lawka Wioslowanie Klatka skos Lydki Barki wycisk zza karku Na klatke masz: wycisk i dipsy na plecy: MC, podciaganie, wioslo ( 3 najlepsze cwiczenia na plecy) Uginanie nog robie z przymusu teraz ze wzgeldu na kontuzje i nie robie przyisadow i stwierdzam ze same przysiady z MC wystarcza i uginania sa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2009-01-02 18:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ad. 1 Głównie z ubytku wody, wydalanej w pocie i wydychanym powietrzu, w małym stopniu z przemian energetycznych (spalania) ad. 2 Kaloria to jednostka energii, co ma się z nią dziać? Dzieje sie natomiast z białkami, węglowodanami i tłuszczami. Im szybciej są trawione i im lepiej są przyswajalne tym prędzej trafiają do krwioobiegu i są dostępne dla [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2004-02-02 20:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okres redukcyjny u mnie, coś tam zaczyna się pokazywać. Jak będzie już dość sucho to pewnie się zgłoszę. Fajny konkurs na wakacje, aczkolwiek nagroda powinna być rozdzielona na 3 najlepsze kaloryferki, ponieważ obiektywna ich ocena ze zdjęć jest niemal niemożliwa.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4398 Data: 2012-08-04 13:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)